建筑中的心理健康:与建筑师米歇尔·莫耶一起专注的小贴士

建筑中的心理健康

建筑中的心理健康

你是否觉得自己快要崩溃了,正在努力寻找工作与生活的平衡?

拥有健康的家庭生活和健康的工作生活并不总是容易的,但它总是值得的!

在这一集青年建筑华体会体育官网app下载师播客,建筑师Michelle Moyer和Michael Riscica一起告诉我们心理健康很重要。作为一名忙碌的专业人士,她对心理健康如何影响工作与生活的平衡有着独特的看法。

米歇尔分享了她自己的身心健康之旅,以及它如何影响了她作为建筑师的工作。她还提供了一些管理压力和精疲力竭的好建议,以及为什么有人对你负责是如此有益!如果你正在与健康作斗争,或者正在寻找一些建议来改善你的工作和生活平衡,这期节目就是为你准备的!

如何与Michelle Further联系:

米歇尔在Instagram上

米歇尔的脸书

米歇尔谈领英

如果你喜欢这期关于建筑心理健康的播客,请查看以下内容:

Rachel Gresham -职场文化的5个方面

约翰·马特诺斯基-寻找你光明的一面

Monica Denais -建立更好的心理健康

关于

迈克尔Riscica

Michael Riscica是一名注册建筑师,ARE训练营教练项目和在线学习小组的创始人和总教练。

大家好,我是Michael Riscica。


我的目标是帮助尽可能多的人通过考试,并在他们的建筑职业生涯中取得成功。


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